肉末蒸蛋最正宗的做法 肉末炖蛋的做法

2024-04-30 1073 明贵知识网

食材:五花肉、鸡蛋


辅料:大葱、生姜


调料:食盐、白糖、料酒、蚝油、老抽、蒸鱼豆豉


【肉沫鸡蛋羹】—— 入口爽滑


1.下面开始准备食材


准备一小块五花肉,剁成肉末备用。


2.下面开始准备辅料


准备大葱一段,从中间划开再切成葱末。


准备生姜一小块,拍散再切成姜末,把葱末、姜末和肉末放在一起。


3.下面把肉沫腌制一下


盆中加入食盐1克,白糖少许提鲜,倒入一点料酒去腥,再加入蚝油5克增鲜,用筷子搅拌均匀给肉末码味。


4.下面把鸡蛋调一下味


准备四个鸡蛋,打入碗中,再加入一勺食盐入底味,用筷子搅散。


再倒入适量的凉开水再搅拌均匀,鸡蛋液和水的比例大概是1:2,这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑,千万不要用生水,生水中的氧气含量比较高,蒸出来的鸡蛋羹里面会有很多蜂窝孔。


鸡蛋液充分拌匀以后,倒在一个深一点的盘子里,用保鲜膜或者盘子盖住隔离水汽,防止水滴落在里面,蒸出来的蛋羹不够平滑。


5.下面把肉沫炒一下


锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把肉末倒入锅中快速炒散,炒出肉末中的水分,肉末炒香以后加入一点老抽上色,翻炒均匀以后盛出来备用。


6.下面开始蒸鸡蛋


锅中加入适量的水,水烧开以后,把鸡蛋液放入蒸锅里面,先开中火蒸5分钟,把鸡蛋液蒸至半熟。


然后把蛋羹取出来,倒入炒好的肉沫,上锅再蒸5分钟就可以了。


五分钟之后,把鸡蛋羹取出来,蛋羹平滑细腻,夹杂着浓香的肉粒,再淋入一点蒸鱼豉油,撒上葱花美味即成。

肉末蒸蛋最正宗的做法 扩展

主料:肉末250克,鸡蛋一个,葱花,耗油,盐,蒸鱼豉油,料酒各少许,姜末 胡椒粉,味精各适量

步骤:

1、肉末放入盆中加入葱姜末 耗油,盐,胡椒粉,味精,料酒拌匀。

2、拌好的肉馅置入蒸碗上面放鸡蛋。

3、锅开上笼蒸15分钟。

4、出锅淋蒸鱼豉油即可。

肉末蒸蛋最正宗的做法 扩展

1· 鸡蛋2个、前腿肉100克、小葱1根、老抽1克、盐1克、生姜丝适量、清水适量

2· 将100g前腿肉切片后剁成肉末,尽量选择三分肥七分瘦的前腿肉,带一点脂肪可以让肉质更滑嫩

3· 小葱切碎,生姜切成丝

4· 取一个碗,磕入两个鸡蛋,均匀打散

5· 倒入120g清水,继续拌匀,加清水可以让蛋羹更加嫩滑,再用勺子撇去泡沫(蛋液与水的比例可以根据个人的口感调整,喜欢水嫩的口感就1:1.2,喜欢紧实些的口感就1:1)

6· 装盘后放入锅中隔水蒸,倒扣一个平盘防止水蒸气滴落,避免蛋羹成蜂窝状,冷水上锅,水开后转小火,继续蒸15分钟后关火

7· 蒸好的鸡蛋表面光滑平整,蛋羹一滑嫩

8· 锅中加少许食用油 ,倒入肉末,中小火快速翻炒均匀,使肉末变白

9· 加入生姜丝,调入1g老抽和1g盐,翻炒至上色(如果做给比较小的宝宝吃,上色调味的步骤可以省略)

10· 倒入150g左右的清水,小火炖煮约6分钟

11· 收汁后关火

12· 将炒好的肉末盛在蛋羹上

13· 撒上葱花,这道家常美味就做好咯

14· 舀上一口,蒸蛋中带着肉末,送入口中,真是人间美味啊

食材:五花肉、鸡蛋


辅料:大葱、生姜


调料:食盐、白糖、料酒、蚝油、老抽、蒸鱼豆豉


【肉沫鸡蛋羹】—— 入口爽滑


1.下面开始准备食材


准备一小块五花肉,剁成肉末备用。


2.下面开始准备辅料


准备大葱一段,从中间划开再切成葱末。


准备生姜一小块,拍散再切成姜末,把葱末、姜末和肉末放在一起。


3.下面把肉沫腌制一下


盆中加入食盐1克,白糖少许提鲜,倒入一点料酒去腥,再加入蚝油5克增鲜,用筷子搅拌均匀给肉末码味。


4.下面把鸡蛋调一下味


准备四个鸡蛋,打入碗中,再加入一勺食盐入底味,用筷子搅散。


再倒入适量的凉开水再搅拌均匀,鸡蛋液和水的比例大概是1:2,这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑,千万不要用生水,生水中的氧气含量比较高,蒸出来的鸡蛋羹里面会有很多蜂窝孔。


鸡蛋液充分拌匀以后,倒在一个深一点的盘子里,用保鲜膜或者盘子盖住隔离水汽,防止水滴落在里面,蒸出来的蛋羹不够平滑。


5.下面把肉沫炒一下


锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把肉末倒入锅中快速炒散,炒出肉末中的水分,肉末炒香以后加入一点老抽上色,翻炒均匀以后盛出来备用。


6.下面开始蒸鸡蛋


锅中加入适量的水,水烧开以后,把鸡蛋液放入蒸锅里面,先开中火蒸5分钟,把鸡蛋液蒸至半熟。


然后把蛋羹取出来,倒入炒好的肉沫,上锅再蒸5分钟就可以了。


五分钟之后,把鸡蛋羹取出来,蛋羹平滑细腻,夹杂着浓香的肉粒,再淋入一点蒸鱼豉油,撒上葱花美味即成。


好了,一道鲜嫩营养的肉末鸡蛋羹就做好了。

肉末蒸蛋最正宗的做法 扩展

1/14 准备好材料

2/14 猪肉剁成末加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,葱切葱花备用

3/14 鸡蛋打散

4/14 加入同等量的温水搅拌均匀

5/14 过筛一下

6/14 再过筛一下(共过筛两次)

7/14 如果表面有气泡,用勺子舀出来

8/14 盖上保鲜膜

9/14 锅中倒入适量清水,大火烧开后放入鸡蛋液,大火蒸二十分钟

10/14 取出撕掉保鲜膜备用

11/14 锅中倒入适量油烧热后放入肉片翻炒至断生

12/14 放入葱花翻炒均匀

13/14 倒入适量的味极鲜酱油翻炒均匀后浇倒在鸡蛋上即可

肉末蒸蛋最正宗的做法

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